画面なしで試せる 20 の素晴らしい趣味

今日では、画面を必要とせずに楽しめる趣味がたくさんあることを思い出すのは難しいでしょう。 長くて疲れた一日の後、私たちはぼんやりとテレビをつけてしばらくボーッとしたり、ソーシャルメディアをスクロールして何時間も過ごしたりする傾向があります。

これらは楽しいこともありますが、時には自分自身について気分が悪くなることもあります。 言うまでもなく、一日の終わりに長時間スクリーンを使用することは必ずしも良いことではありません。特に毎日ラップトップで作業する人にとってはそうです。

したがって、画面を使用する時間を減らし、画面を使わない新しい趣味をいくつか試してみたいと考えているのであれば、ここは最適な場所です。 以下に、私たちは、束縛が終わったときに始められる、魂を満たしてくれる20の活動のリストを考案しました。 一人で楽しむことも、愛する人たちに一緒に楽しんでもらうこともできます。

スクリーン中毒になってから、読書意欲が減退しましたか? これはあなただけではありません。 小走りで地元の図書館や書店に行き、魅力的な新しい本や、昔好きだった古い古典を読んで自分にご褒美をあげましょう。 また本が好きになるかもしれない！

書くことを楽しむために、次の賞を受賞する作家になる必要はありません。 もちろん、ずっと挑戦したいと思っていた小説や短編小説を書き始めることもできますが、単に日常生活について書くこともできます。 毎日自分に起こること、特定の状況についてどう感じるか、あるいは今後数年間の目標さえも書き留めてください。 あなたの考えをすべて日記帳全体に書き込むことがすぐにできるようになります。

小学生の頃以来絵筆を握ったことがない人は、今から始めてみませんか? ペイント ブラシをいくつか用意し、さまざまな絵の具の混合物や色を試してみましょう。 あなたが次のピカソになれるかどうかは決してわかりません。

ガーデニングに挑戦してみませんか？ 地元の園芸センターに立ち寄って、あなたの空想をくすぐる植物や花を探してください。 スペースがあれば、自分で菜園を作ることもできます。

普段、食事の際に簡単なオプションを選択している場合は、今がキッチンで実験を始めるのに最適な時期かもしれません。 古典的なディナーのオプションでも、食欲をそそる甘いおやつでも、試してみたいレシピが何百もあります。

ずっと試してみたかったあの楽器を、この機会に本格的に始めてみませんか？ ピアノやギターからドラムやバイオリンまで、しっかり練習すれば音楽のスーパースターになれるかもしれません。

あっという間に秋が到来し、編み物を始める季節がやってきました。 スカーフ、カーディガン、ブランケットなど、自分自身や自宅用の居心地の良いアイテムをたくさん作ることができます。 さらに、それを行うプロセスは本当にリラックスできます。

ヨガとマインドフルネスは、TikTokをスクロールするのに何時間も費やすことなく、リラックスした状態になれる素晴らしい方法です。 静けさが精神的健康を改善するだけでなく、ヨガの姿勢は身体的健康も増進します。

少しの新鮮な空気は常に私たちに良い世界をもたらします。スクリーンから離れた時間は外に出る理想的な機会です。 地元の自然地域とつながり、周囲の世界を探索してください。

DIY プロジェクトの中には、私たちには複雑すぎて対処できないものがあることを誰よりも早く認めますが、キャンドル作りはその範疇に当てはまりません。 このアクティビティは驚くほど簡単に行えますが、最初から自分で作りたくない場合でも、残ったキャンドルをワックスメルトに変えることでいつでも再利用できます。

ボードゲームは雨の日にぴったり！ 愛する人たち全員を集めて、Monopoly や Cluedo などの古いお気に入りを食器棚の奥から救出しましょう。 あるいは、孤独を味わいたいなら、ジグソーパズルは楽しみながら心を落ち着かせる素晴らしい方法です。

簡単なことのように聞こえますが、1 日画面から離れて過ごすための最良の方法の 1 つは、友人や家族と必要な時間を過ごすことです。 家族のイベントを祝う場合でも、単に友人とコーヒーを飲む場合でも、とても重要な近況報告の時間を後悔することはありません。